Когда был совсем в хорошей форме, ходил в секцию по боксу, по сути как в тренажерный зал, там не столько отрабатывали удары или боксировали, сколько лёгкой и тяжёлой атлетикой занимались. А сейчас - так
Физ нагрузки еще никому жизнь не увеличили. Все проф спортсмены не доживают до средних показателей
Диван лучший друг
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший
