Всем привет!
Тренажер необходим для поддержание тонуса и физических нагрузок находясь дома.
Бюджет до 10-14 тыс., что посоветуйте?

за указание конкретной модели буду благодарен.

Эллиптический  - самая разносторонняя нагрузка.

Брал вело, хватило на месяц, скучно на нем. Бери эллипс!

У меня такая: House Fit HT-90871HP (только более старая модель - отличаются ножки). Главное преимущество- можно сложить. Но в бюджет не влезет.

Какая разница на чем будет висеть одежда

Однозначно эллипс.
Вело - скучно и не очень полезно попой по седлу елозить. Подарил другу.
Беговая дорожка дает больше нагрузок на суставы чем эллипс. Но дорожку взял дорогую и на эллипс уже менять жаба давит.
Имей в виду, что хороший эллипс и беговая занимают места в 3 раза больше чем велотренажер.

никакой )

Хороший эллипс и беговая в бюджет не влазят.
Но если собственный вес небольшой, то может и с дреком повезет.

Эллипс веселее, но если "бегун" и цель - поддерживать беговую форму, то лучше таки дорожка. Эллипс дает нетипичную нагрузку. То есть тренируешь скорее не конкретно бег, а просто кардио. Потому и на суставы нагрузка меньше.

Но хорошие дорожки,  по-моему, еще дороже хороших эллипсов стоят. А те тоже недешевы. А так - дрека очень много. Просто мало кто их ушатывает - обычно быстро в статус вешалки переходят.

(0) Если не ошибаюсь в такую сумму только гиря влезет. 2 шт. и сдача останется.

(10) В спортмастере можно найти варианты. Правда эллипс выходит за бюджет, но для хорошего тренажера, возможно пересмотрю бюджет.

Турник типа шведской стенки эффективен, колесо (диск с ручками для пресса) может быть полезен, все остальное маркетинг, все можно сделать своим весом, нагрузка на выносливость - на скакалке прыгать, через препятствия прыгать, бой с тенью: просто либо с утяжелителями, берпи, приседания. Если нужно мышцы укреплять: планка, подтягивания, отжимания от брусьев, нет брусьев - ноги на диван, стол и от пола отжимания. Приседы на одной ноге, а если и с рюкзаком, и штанги не надо

(11) Посмотри на Авито, многие покупают и потом забрасывают, можно купить практически новый аппарат с очень большим дисконтом.

(11) Вело не рекомендую. Бюджетные не очень хороши. Там по-моему просто не возможно ехать с каденсом выше 100.

(12) Кстати да. Протокол Табата и можно вообще без всего обойтись.

(11) Вело вообще очень узко специализированный. Я люблю велопоходы, много по природе на велике катаюсь, как то тренировался в клубе на велотренажере - такая скука и главное очень однообразное узкоспециализированное движение, нет тряски, баланс - не надо удерживать равновесие нет поворотов и наклонов. час на велотренажере как вечность

(12) Дорожка хороша тем, что можно совмещать приятное с полезным - одел наушники, поставил фильм на полтора часа и вперед

Ну тут выбирать что важнее: или хорошая тренировка или просто не ленивое времяпровождение. Я имею ввиду, что если хочешь заниматься, то много тренажеров переоценены, но в принципе не имею ничего против дорожки. в целом это намного лучше чем с дивана смотреть телек, легкий долгий бег при самоизоляции вполне себе нагрузка при домашнем режиме, чтобы не ухудшить здоровье и может даже подтянуть при регулярности. Но не для всех, нужно место свободное и надо понимать, что нормальный тренажер не копейки стоит, они при регулярном беге часто выходят из строя и нужена крепкая дорожка, и если не один будешь бегать и есть в семье не легкие люди - нужна просто дорогая дорожка

Мне кажется что велодорожки и другие домашние тренажеры - это как абонемент в спорт зал на пол года. Мотиватор для тех, кто особо не хочет ничего делать, но нужно. И потраченная определенная сумма денег якобы должна "заставить" человека заниматься спортом. Как показывет опыт некоторых знакомых, абонементы используются первые пару месяцев, тренажеры продаются через пол года. Как тут высказались ранее - лучше начать с работы с собсвенным весом (бюджет 0 руб), упражнения на все группы мышц (йога, зарядк, гимнастика, фитнес - кому какой темп ближе). Это почти сразу даст положительный эффект, подготовит тело и разум к более сложным свершениям.

(4) > Какая разница на чем будет висеть одежда

на турнике гораздо удобнее. не занимает места, висит вверху.
да и к тому же можно грушу повесить.

2 туристических коврика, что-бы пот не капал на ковер.
2 разборные гантели типа: https://sportprivate.ru/index.php?module=catalog&cid=192&aid=126
2 табуретки крепкие.
1 мозг :)
подборка видосов в ютюбе для тонуса :)

За десятку брал разве что эллипсоид, но это было лет семь назад, теперь подозреваю, меньше двадцатки и не подходи... Хотя народ правду говорит вполне можно обойтись собственным весом, но это надо себя заставлять работать. Не знаю насколько правда, но интернет утверждает, что даже беговую кардионагрузку можно заменить собственным весом - сгинаешь колени в позе всадника, руки полусогнуты как будто держат поводья и стараешься как можно дольше простоять - пять минуток такого стояния заменяют пару-тройку километров хорошего бега. Правда минуты через полторы уже коленки трястись начинают :-)))

Чем эллипс/дорожка хороши - легко входят в привычку в отличие от более сложных и нудных комплексов. Особенно помогает совмещение с кино. А так-то кто спорит, что часок-другой йоги в день пользы приносит больше и стоит только цену коврика. А попробуй подобрать нормальный комплекс + заставить себя ежедневно делать

(22) "сгинаешь колени в позе всадника, руки полусогнуты как будто держат поводья и стараешься как можно дольше простоять" это чего, планка для ног? :)

(0) Говорят, любой велотренажер дома превращается в вешалку. У меня по крайней мере так было. Избавился. Зато купил вел, который юзается круглогодично и почти ежедневно. Что и тебе советую.

(24) Не знаю как называется, но поза как будто сидишь на стуле, НО без стула :-))) - ножки напрягаются покруче чем в беге...

(25) не только вело, а вообще любой тренажер в принципе.
всё зависит от мотивации.. покупать тренажер чтобы начать заниматся - будет вешалка дома
а вот купить тренажер чтобы заниматся _еще_и_дома_ - есть вероятность что он станет вешалкой чуть позже

(27) > всё зависит от мотивации.. покупать тренажер чтобы начать заниматся - будет вешалка дома

По этому я и рекомендрвал накачать роликов ютрупе и просматривать. Заражаешся потихоньку.

Так мотивация и поддерживается через общение с фанатиками этого дела. А без этого мотивация практически не живет.

Велотренажер конечно, норм так можно кардио выкачать.

к теме дорогой вешалки
такое мнение бытует от того, что если у человека есть реальное желание, то ему никакие тренажеры не нужны, а в случае (0) скорее всего и правда очередная вешалка будет
PS у самого турник-перевертышь и небольшая кучка блинов

(0) Ни один из перечисленных. Все указанные тренажеры рассчитаны на кардио и обычно используются как разминочные или заминочные. Для "поддержание тонуса и физических нагрузок находясь дома" подходят мало.

(0)Школьный стадион , там и турники и бег и воздух

(31) блины с икрой? ))

(30) кардио надо наоборот накачивать, а не выкачивать

Если хотите научиться хорошо заниматься сексом, то вот такой тренажер
http://abbooster.bestdirect.com.ru/?utm_source=facebook&utm_medium=paidsocial&utm_campaign=industexru&utm_content=RU_Prospecting_Int-GymBrands_AllPlacements_All_18-65_VideoAbBooster-V1_Square-Video_PC1-AbBooster_All_OptCO_LPAbBooster_oCPM_AbBooster_H4%2FT1

я такой себе закажу.  Он позволит легко избавиться от живота и превратить человека в мачо.

(36) Ты уже превратился? Фото и силовые показатели в студию!