(0) Я думала, тема про осознанность в реальности - в духе буддизма, Ошо, Толле. Осознаные сновидения как-то сами собой случались, так - развлечение.
Осознанность в реальной жизни более серьезная штука, позволяет освободить голову от надуманных проблем и побыть в реальности. Из практик - медитация самая доступная, имхо. Одно время интересовалась. На регулярной основе не практикую.
(0) ОС пробовал и получалось. Но как-то не затянуло :) С религией не связывал.
Стоит подумать об этом
Кaк может человек ожидaть, что его мольбaм о снисхождении ответит тот, кто превыше, когдa сaм он откaзывaет в милосердии тем, кто ниже его? Петр Трубецкой