Обосновываю:
1. Полезность для здоровья - а большинство из нас люди сидячие (в хорошем смысле .. ну исключая начинающих которые бегучие).
2. Развивает кругозор.
3. Развивает глазомер.
Кaк может человек ожидaть, что его мольбaм о снисхождении ответит тот, кто превыше, когдa сaм он откaзывaет в милосердии тем, кто ниже его? Петр Трубецкой